中科白癜风让白斑告别 http://www.txbyjgh.com/1、不良情绪
女性是比男性要敏感的，心情不好、心烦这种情况对中年女性来说是有很大的威胁力的。因为遇到不开心的事情女性会控制不住自己脾气，过度忧伤、激动、发怒等情况都会使我们的交感神经处于一种高度兴奋的状态，身体内的茶酚胺分泌会增加，会导致心率加快、血压升高、氧耗量增大，这都会引发冠心病等心血管疾病的发生。
中年女性要更加重视精神和神经的调节，要保持心态稳定乐观，这可以避免出现各种坏情绪，有利于减少心血管疾病的发生。
2、经常吸烟
现在很多人的生活压力都很大，不单止是男性，女性生活压力大也会抽烟，不管是自己抽烟还是吸二手烟，这对于女性来说都是不好的，对心血管系统的危害是非常大的。吸烟会引起血管脂肪沉积和粥样硬化，这会导致心肌梗死或者是心脏猝死。导致心血管粥样硬化很多因素都是因为抽烟导致的，还会让冠心病高危因子结合，成为导致冠心病发生的罪魁祸首。
3、经常喝酒
喝大量的酒特别是酒精度数很高的酒可能会增加心脏负担，还会直接损伤心肌，会造成心肌能量代谢障碍，蛋白脂肪酶被抑制了，导致胆固醇代谢变慢和甘油三酯的升高，促进动脉粥样硬化。大量饮酒不仅会增加心血管疾病的危害，还会导致中风。喝酒会引起心律失常、心率加快和房颤的出现，还会促使脑梗塞发作。喝酒会让肾上腺素的神经活性增强，血压升高，还会增加血小板的聚集性。在凝血的过程中会刺激大脑的平滑肌痉挛，促使血栓的发生。
4、体重过于肥胖
很多女性一般都不喜欢锻炼，这也会导致体重一直上涨。肥胖是诱发冠心病的危险因素之一，平时我们要多注意自己的体重是否健康，把自己的体重控制到一个健康的范围之内。肥胖的人发生心绞痛和猝死的几率是正常人的4倍，体重超过标准体重30%的人，在10年之内发生冠心病的几率还是很大的，因为肥胖会给我们的心脏增加负担，给心脏带来了损害。
