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不可错过的下酒菜玉米蓝莓包,过瘾豆果 [复制链接]

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作为北方人,面里加点玉米面,做点玉米面饼、玉米面粥、玉米发糕,比单纯的吃白面要有趣多了。

By宝宝营养辅食

用料面粉10克玉米面80克蓝莓50克牛奶克白芝麻10克酵母粉克蛋黄液1个做法步骤

1、食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:面粉10克、玉米面80克、蓝莓50克、牛奶克、白芝麻10克、酵母粉克、蛋黄液1个。调味说明:这个小包包整体味道是比较淡的,有蓝莓的加持,味道是有点酸酸的。如果宝宝喜甜的话,可以在和面的时候加5克的白糖。

、把酵母粉倒入牛奶中,混合到一起。

3、把玉米面和面粉混合到一起,边搅拌边倒。tips:面粉的吸水性不同,牛奶全部倒入之后可能会有点干湿不同,你们可以根据面团的状态调整一下。

4、混合搅拌均匀,就像是这样的。tips:因为有玉米面,所以揉成的面团没有纯白面的面团那么有黏性哦。

5、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵40-60分钟,面团发酵至1.5倍大就可以了。tips:如果担心常温发酵慢,也可以用烤箱发酵,调整到发酵模式,只下管加热39度,发酵30分钟就可以了。

6、发酵完成之后,轻揉排气,分成6差不多重的小剂子。

7、把小剂子按压成饼,中间厚四周薄,放上几颗蓝莓。

8、把蓝莓包裹起来,团成小馒头的形状。

9、用刀背在小团子上按压出格格状。

10、刷上蛋黄液,撒上芝麻。

11、放入烤箱,静置15分钟,然后打开烤箱,上下火度,烤0分钟就可以了。tips:这里有一个非常重要的点,一定要在烤了10分钟之后,用锡纸把蓝莓包盖上,这样烤完之后,蓝莓包才不会那么干,更暄软。

1、因为玉米面的性质烤完之后会有点酥酥的口感,内里又很暄软,配上爆浆的蓝莓,一口下去越嚼越香。

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入

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