宝宝大脑发育好不好，对比下出生体重就晓得据发表在《美国科学院院报》一篇论文指出，宝宝的出生体重与大脑发育密不可分，出生体重较重的新生儿脑容量更大，大脑皮层（掌管意识与语言等功能）也更大。研究人员对脑容量、大脑皮层厚度及表面积，还有负责掌管学习与记忆相关的尾状核体积进行了研究与测量，发现脑容量、大脑皮层表面积以及尾状核体积均随着出生体重变化而变化。美国脑神经科学家约翰.梅迪纳也明确指出，孩子的智商部分取决于脑容量的大小，个体智商的差异的20%跟大脑密切相关（尤其是前额叶皮层），而婴儿脑容量与其出生体重有关，并且出生体重越重小宝宝越聪明。古语有运，“物极必反”，出生体重也如是，体重达到一定的程度智力就会“走下坡路”。约翰.梅迪纳所说的越重越聪明有是前提条件的，那就是在7.2斤为止，小宝宝越重越聪明，如果超过8斤，婴儿的智力水平会以1分的平均降幅而逐渐下降。据专家指出，新生儿的出生体重5-8斤为之正常，这样的出生体重说明胎儿在娘胎时营养吸收得好，流向大脑的血液也充足，大脑发育自然也比较完善。如果足月出生体重还不足5斤，说明胎儿营养跟不上，流向大脑的血液与营养太少，自然大脑发育会有欠缺。如果出生体重超过8斤，营养过剩，身体太大，子宫的容量有限，胎儿过大的话容易出现氧气不太充足的情况，最终影响大脑的发育。相信做父母的都希望自家的孩子聪明智商高，那么怀孕期间孕妈该怎么做才能让胎儿的出生体重控制得刚刚好呢？零食挑着吃怀孕期间，一人管两个人的营养，每天除了三餐正餐外，三餐之间还要加个茶点，吃些营养高的零食。一个快要做妈妈的人，吃东西不能太随便，比如坚果、鳄梨、希腊酸奶、蓝莓、葡萄干、牛奶，再贵也要吃。了解胎儿大脑发育黄金期想要宝宝的大脑发育得更好，孕妈自然要做好功课，了解一下哪个时期是大脑发育最快速的时期，然后调整自己的饮食结构。怀孕早期（0-3个月）大脑需要消耗70%的食物能量以供其发育，而大脑发育最快速的时期是怀孕8-10个月，此时大脑将会长大3倍！胎儿猛长期，不要“用力太猛”妊娠28胎儿开始储存皮下脂肪，正式进入猛长期，直到36周末左右才会逐渐放慢增长的速度。有些孕妈为了小宝宝长得更好，会趁势大补特补，一回过头来才发现胎儿已经超重了。要知道，孕晚期也是脂肪细胞猛增的时期呢，“用力太猛”，不但不利于大脑发育，宝宝将来比常人更容易成为“胖子”。补要有技巧，先吃高蛋白高纤维等饱腹感强而营养高的食物，那你就不会再想吃垃圾食品了。吃饭多嚼两遍有利消化还减少烧心。吃得多不如吃得精，食物要多样化，主食要有粗有细，比如杂粮饭、杂豆饭、炒饭，还要有荤有素，为营养加分。胎儿偏小一点的，可能适当吃些红薯、榴莲。运动动动对孕妇的好处不言而喻，可以帮助孕妇强健肌肉，优化体重增长，减少宝宝将来变成“胖子”的机会，提高血液循环让更多的养分输送给胎儿，帮助孕妈实现“长胎不长肉”的愿望。
