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对于缺硒较严重的人群来说，饮食补硒不一定能满足身体对硒的需求量，最好通过硒制剂补硒。市场反馈不仅能轻松补硒，而且在补充有机硒的基础上还添加有维生素E和 -胡萝卜素，即可提高抗氧化，又可帮助身体免受自由基的伤害。
睡前静坐，梳理心情助睡眠 微微健康
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