11月20日是“心梗救治日”，“”第一个“1”是“要”，意思是“要拨打紧急呼叫”，还有一层意思是“要在分钟内开通堵塞心脏血管”。今年70岁的张大妈在家突然“心里堵得慌”，家人拨打了，送医院，还好抢救及时，没有危及生命。医院心血管科主任童鸿提醒，遇到这种情况，一定要记住“”，把握好“黄金分钟”。
“谢谢医生救了我一命！”11月19日，70岁的张大妈由孙子陪着来到医院心血管科主任童鸿主任医师这里复诊。通过心电图、心脏超声及胸部CT检查，均提示心功能恢复良好。时间回到一个月前的一个晚上，张大妈感到胸闷憋气，浑身冷汗，随后就突然瘫倒在沙发上了。家人见状立即拨打急救电话，把张大妈送到了医院急诊科，经过检查，确诊张大妈是急性心肌梗死。
于是，医院心血管科介入医师第一时间到位，立即对她实施急诊冠脉介入手术，开通了血栓堵塞的冠状动脉。因为救治及时，在“黄金分钟”内，即从发病到堵塞的心脏血管开通的时间内有效治疗，挽救了张大妈的心肌，保全了心功能，她又恢复了正常的生活。
急性心肌梗死最严重的危害当然就是心脏骤停，就是我们常说的猝死。因此，心血管界告诫“时间就是心肌，心肌就是生命”，发生心肌梗死后救治是争分夺秒的。心肌梗死后如能在分钟内开通堵塞的心脏血管，将明显减轻心肌坏死程度及改善预后，当然，堵塞的心脏血管开通越早越好！
如果在日常生活中遇到以下不适症状，你就需要注意了：突发胸痛或心绞痛，持续时间长达半小时或更久，常伴胸闷、呼吸不畅或咽部堵塞感，剧烈者伴出汗、乏力、头晕、视物不清或晕厥等。尤其要提醒注意的是，有时候上腹痛、牙痛、喉咙痛，肩膀上肢痛等，也有可能是急性心梗的信号。
那么发生胸痛后，应该什么呢？这里，医院心血管科童鸿主任认为，作为患者本人来说，一要停止一切活动；二则立即拨打急救电话。此时，不适宜做的是自行（非医师指导下）服药治疗；医院；乘医院。
既然急性心肌梗死这么危险，我们在日常生活中如何预防冠心病和心肌梗死的发生呢？
医院心血管科童鸿主任介绍，冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于供应心脏自身的冠状动脉发生粥样硬化，使血管腔严重狭窄，心脏自身的血液供应明显减少，此时表现为活动或情绪激动或饱餐后出现心绞痛，如动脉粥样硬化斑块发生破裂，即可诱发血栓形成，将相应部位的动脉完全堵塞而导致心肌梗死。
促使冠状动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素有：1.高血压；2.高胆固醇血症；3.油腻饮食；4.糖尿病；5.吸烟；6.肥胖；7.缺少运动；8.遗传或基因突变。
除遗传或基因突变目前尚无法预防控制外，上述其他危险因素通过积极干预是能得到有效控制的。具体措施包括：
1
管住嘴、迈开腿。控制饮食的每日总热卡量，避免油腻饮食，特别是快餐，主张低盐饮食；适度增加活动，特别是从事脑力劳动者，避免剧烈运动，肥胖者积极降低体重。
2
改陋习，控情绪。改变不良生活习性，如吸烟、酗酒和熬夜；修心养性，控制强烈情绪变化。
3
积极治疗现有疾病。参照现有相关治疗指南和专家共识，有效控制血压、降低血脂和血糖、治疗睡眠呼吸暂停综合征等。
对于已确诊为冠心病的患者，除上述措施外，应该遵从医嘱服用降血脂和抗血小板等药物，医院心血管专科就诊，根据病情变化及时调整和优化治疗方案。
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