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夏天又来了,很多朋友又到了畅饮啤酒的季节。三五好友相聚,冰镇啤酒一喝,小日子过得真是快活啊,很多男性朋友在一起喝酒的时候,特别是喝啤酒的时候,会相互观察谁先上厕所,谁上厕所最频繁,哪个频繁跑厕所的人,往往会被嘲笑“肾”不好,而这些经常跑厕所的朋友,往往也会自嘲地说“跑跑酒”,喝了啤酒就频繁上厕所的人,真的就是“肾不好”吗?其实之所以会有这样截然相反的情况,主要与我们体内新陈代谢有一定的关系,也就是因人而异。也就是说人体内的新陈代谢能力有快有慢。而啤酒本身含的酒精含量就比较低,对于有些人来说喝上好几瓶都还没有达到肝脏解毒的最低值。排尿是自然生理现象,可能有的朋友会认为频繁上厕所可能是自己的肾不好,有的为了在外人面前装面子,还故意憋尿不去厕所,其实这样做是不对的,这很容易增加膀胱的压力,导致膀

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没有心绞痛患者要注意控制盐的摄入量,少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。还要控制脂肪的摄入,少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。另外,减少食用植物油的摄入,应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。不少心病患者在夜间或清晨突然出现心肌梗死和脑血栓,严重者将失去抢救机会。如果夜间和清晨注意喝3次(杯)温开水,能及时补充体内水分,降低血液黏稠度,加快血液流速,防止或减少冠心病发作。第一次水在临睡前半小时喝,第二次水在深夜醒来时喝,第三次水在清晨起床后喝。

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