很多人可能都有这样的体会，心突然刺痛一下，或者是胸部疼痛几秒钟，很多人认为是心脏出现毛病，但事实上，到医院检测，心脏没有任何问题，那出现这种情况是什么原因呢？我们应该为之做些什么呢？
无心脏病的健康人士也可能胸痛心痛通常心脏病多发于三高人群，也存在先天性心脏病，一般体检就可以排查，心脏病是左胸隐痛最有可能的疾病，我们可以根据胸痛的部位以及位置进行判断，胸痛放射到左肩部的话则可以肯定是心绞痛。然而心绞痛一般持续1~5分钟，很少过15分钟，并常合并心悸、胸闷。很多朋友年纪轻轻，身体非常健康，没有什么心脏问题，疼的话，也是几秒钟的时间，这又是怎么回事呢？
01很可能是心脏神经官能症在作怪
心脏，作为身体提供动力的重要器官，构造十分复杂，而在人们然也常在劳累、焦虑、紧张等情况下可能就会发生胸痛主要为短暂的几秒钟刺痛，过劳，焦虑，强烈精神刺激、紧张脑力体力劳动等都可以诱发或加重病情。
避免过度劳累中医认为，心脏神经官能症多因心火盛或心气虚导致心神不宁。
因此，调整好生活和工作状态，避免过劳、减轻压力才是防治的关键。平时要注意加强体育锻炼，增强体质，避免情绪激动，心胸要开朗，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
02也可能是冬天寒冷，心阳不足所致
很多人无论做心电图还是进行别的检察，心脏没有什么问题，但一到寒冷的环境里或者天冷的时候，或者吃了一些凉的东西就会胸闷、憋痛、心脏疼。然后心悸，心脏就开始乱跳，出冷汗，十分怕冷。
这是心阳不足的表现。
严寒容易心痛，胸痛在中医看来，思虑伤心神这是最重要的，现代人劳伤心神的特别多，每天都在想事情，冬天本来应该闭藏，大家应该好好休息的，但是现在的人年底都在冲刺，玩命地刷业绩，晚上还得应酬，耗伤心神，这也是伤“心”的一种表现。
然后再有其他病，再消耗正气；再加上七情内伤，比如各种情绪的波动，都会导致气血逆乱，最终都会消耗我们心脏的气血。
心脏气血不足以后，慢慢消耗越来越厉害，就往往会朝着阳虚发展。尤其如果这人素体阳虚的话，这时候再加上冬天容易有的寒湿，我们现在其实体内痰湿很重，加上寒冬的刺激，痰容易变成寒痰凝滞心脏，就造成心阳不足了。
针对由于心阳不足导致的心痛，在冬天一定要注意保暖，其次，冷的饮料不可再饮用了，工作上，娱乐上都不要过度劳累。
心阳不足的朋友要拒绝冷食冷饮热水泡泡脚，往里边放点川椒，或者放点艾绒；还可以吃点姜糖类的制品。
另外，中医常建议可以喝点药酒，比如用温热的中药泡的药酒，都可以心阳不足的人平安度过寒冬。
总之，心脏的保养和保护工作刻不容缓，平时少熬夜，避免过度操劳，注意休息，冬天注意保暖，这些简单的事情都是在对心脏的保护！