中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。
虽然肝脏具有强大的功能，但其实非常脆弱，稍微不注意就会受到损伤，而肝脏里面没有痛觉神经，即使受到伤害，也不会第一时间通过疼痛感向身体发出求救信号。
等到身体出现异常时，往往已经到了很严重的地步，不仅会增加治疗难度，甚至会危及生命。
身体两处“发痒”，或不是过敏引起的，医生：注意肝部“异常”身体两处“发痒”，或不是过敏引起的，医生：注意肝部“异常”发痒是生活中常见的现象，通常是由皮肤干燥、过敏等原因引起的。然而，有时候身体的某些部位发痒，可能并不是由于这些常见原因引起的。事实上，身体的某些发痒症状可能与肝部异常有关。
眼睛发痒眼睛发痒可能是肝部异常的一个标志，肝脏具有排毒和代谢功能，当肝脏受损时，这些功能会受到影响。当肝脏无法正常工作时，体内的毒素和废物可能会积累，导致眼睛发痒。此外，肝脏还负责产生胆汁，而胆汁可以帮助消化脂肪，如果肝脏受损，可能会导致胆汁分泌减少，从而影响脂肪的消化和吸收。这种状况可能会导致眼部周围的皮肤发痒。
手脚发痒
手脚发痒也可能是肝部异常的一个症状，当肝脏受损时，体内的荷尔蒙水平可能会发生变化，导致神经系统受到影响。这种状况可能会导致手脚发痒、麻木、刺痛等不适症状。此外，肝脏还负责代谢体内的药物和其他物质，如果肝脏受损，可能会导致这些物质的积累，从而引起手脚发痒等症状。
想要保护肝脏，应当避免以下个行为饮酒过量：过量饮酒对肝脏是一种严重的伤害。长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病的发生。
吸烟：吸烟会释放出大量的有害物质，其中的尼古丁和有害气体会通过血液进入肝脏，引起炎症和损伤，增加患肝癌的风险。
过度用药：滥用药物，特别是长期滥用含有对肝脏有毒副作用的药物，会对肝脏造成损伤，甚至引发药物性肝损伤。
不合理的饮食习惯：高盐、高糖、高脂肪的饮食会导致肥胖、高血压、高血脂等代谢性疾病，进而对肝脏造成负担。
接触有害物质：长期接触有害化学物质、重金属、农药等会对肝脏产生损害，应尽量避免接触这些有害物质。
忽视疾病治疗：一些慢性疾病如糖尿病、高血压等会增加肝脏负担，应积极治疗并控制病情，以减轻对肝脏的不良影响。
肝病病情需要日常监测哪些指标?肝功能检查：肝功能检查可以反映肝脏的合成、代谢、分解等功能，包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素等指标。这些指标可以反映肝脏受损的程度和肝脏疾病的类型。
病毒学检查：对于病毒性肝病，如乙型肝炎和丙型肝炎，进行病毒学检查是非常重要的。这包括乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎e抗原、乙型肝炎表面抗体等指标，以及丙型肝炎的抗体检查等。这些指标可以反映病毒复制的程度和传染性。
生化检查：生化检查可以反映肝脏的合成和代谢情况，包括白蛋白、球蛋白、胆固醇等指标。这些指标可以反映肝脏的合成功能和肝脏疾病对肝脏功能的影响。
凝血功能检查：凝血功能检查可以反映肝脏的凝血功能，包括凝血酶原时间、凝血酶原活动度等指标。这些指标可以反映肝脏的凝血功能和肝脏疾病对肝脏功能的影响。
影像学检查：影像学检查可以反映肝脏的形态和结构，包括超声波、CT、MRI等检查方法。这些方法可以检测肝脏是否有肿瘤、肝硬化等情况，以及了解肝脏疾病的进展情况。
护肝脏健康的食物蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，能够帮助清除体内的自由基，减轻肝脏的负担。特别是绿叶蔬菜如菠菜、芦笋和苦菜，以及水果如柑橘、蓝莓和草莓等都对肝脏有益。
健康蛋白质来源：选择低脂肪的蛋白质食物，如鱼类（鲑鱼、鳕鱼等）和豆类（豆腐、豆浆等）。这些食物富含优质蛋白质和必需氨基酸，有助于修复和保护肝脏细胞。
全谷物和杂粮：选择富含纤维的全谷物和杂粮，如糙米、全麦面包和燕麦。纤维有助于促进肠道蠕动，减少毒素在肝脏中的停留时间。
坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽等坚果和种子富含健康脂肪和抗氧化剂，有助于降低血液中的胆固醇水平，减轻肝脏负担。
健康油脂：橄榄油和亚麻籽油等富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于调节血脂和降低炎症反应。
乳制品：选择低脂或脱脂的乳制品，如低脂牛奶、酸奶和乳清蛋白。这些食物富含蛋白质和钙，有助于肝脏的修复和保护。
高纤维食物：包括豆类、豆制品、全谷物、蔬菜和水果等，富含膳食纤维，有助于促进肠道健康和排毒，减轻肝脏负担。