心绞痛病论坛

首页 » 常识 » 灌水 » p从李宁的发展来看

TUhjnbcbe - 2020/9/2 9:50:00

咨询白癫疯

平米装修

8、正握哑铃腕屈伸(或杠铃腕屈伸)——坐在凳上，前臂支撑在腿上，双手各握1个哑铃，手心向下。慢慢伸腕上举哑铃再慢慢下降还原。

下联：春风拂新屋

1

查看完整版本: p从李宁的发展来看

Powered by Discuz!NT Archiver 3.6.711 2001-2025 Comsenz Inc.