贴秋膘并不是简单的“以肉补肉”，而应均衡“进补”。可进食豆类、蛋、奶等食品，让孩子补充足够的优质蛋白。蔬菜也不能少，最好能摄入不同颜色的蔬菜，因为孩子新陈代谢旺盛，不同的蔬菜能补充不同的营养。
放在手心上寂寞的微光，任年少轻狂的我肆意挥霍。这本不该有的华丽，却被我在黑色的夜里又一次修葺和装饰。仿佛自己是一只肮脏的黑猫，日益麻木不仁的舔舐着自己多年不肯愈合的伤口。
那是哭着过的青春和那时的少年。