大家好，我是辛卯！
今天我们要分享的话题还是减肥，是不是你关心的？你是不是也特别想瘦成一道闪电？
上周面诊遇到一位30多岁左右的男性，主诉是想来调理心绞痛。
一般我们遇到这么专业的描述，都会仔细确认清楚，具体在什么位置？什么情况下疼？
确认清楚确实在心前区，后背两肩胛骨中间疼，而且是劳累之后加重，上楼或者上坡明显。判断确实是心脏的问题，典型心肌供血不足的表现，而且心绞痛频繁。
但是我一看30多岁的男性，正当壮年的时候啊，怎么会有这么频繁的心绞痛呢？
于是就聊到发病过程，这一聊....嗯....怪不得频繁心绞痛。
作为一名医生，有句话说出来好像不好听，但事实就是如此，你应该也能想到对吧，所以我就不说了。
简单分享一下他的经历：
他就是题目中说的，两个月的时间，从斤，瘦到了斤。
很多人可能都感兴趣他是怎么瘦下来的，先不要着急，先给大家分享他是怎么胖上去的，因为胖上去的过程，也是他出现心绞痛的原因，我们也从中吸取教训。
我们现在生活条件都比较好了，不像过去缺衣少食，吃不饱，穿不暖。所以大家在对于吃的方面，往往容易控制不住。
他也一样，第一个原因就是暴饮暴食。
当然还有很多人饮食不规律，晚上10点了，吃了很多东西，吃完10点半，收拾收拾11点，躺下11点半，睡着12点....也很容易长胖。
第二个原因是吃寒凉。
刚从冰箱里拿出来的酸奶，水果，管它三七二十一，吃了再说。（可以想想，你长胖的过程中，有没有吃了很多冷饮）
第三个原因是熬夜。
当时根本就不会想着熬夜会长胖，更想不到熬夜会导致今天的心绞痛。
当然导致一个问题的原因有很多，用佛家的话来说因缘和合产生。
也就是很多因素综合作用下的一个结果，但是上面的三个原因肯定占了主要因素。
接下来给大家做一个简单的分析：
这位医友过去的生活方式严重伤害了脾胃的功能，而脾主运化，是负责消化吸收，营养物质，并把营养物质输送到全身，参与身体的代谢。
脾胃受伤之后，吃进来的东西不能有效的吸收利用，所以垃圾都被堆积在身体，导致了肥胖。
而肥胖为什么导致了心绞痛呢？
大家可以想想，心脏就好比是一个发动机，正常情况下，它的正常搏动能满足全身和心脏本身的血液需求。
但是现在突然间要给1.5倍，甚至2.0倍的你供血，还能满足身体的需求吗？
肯定就不能了对吧。
所以肥胖的人往往会伴有高血压，就是因为供血不足，这时候血管就会收紧，血压就容易升高。
另外心脏本身得到的血量也不足，所以出现了心肌供血不足的表现，也就是心绞痛。
当然肥胖也会伴有高血脂，高血糖，也是因为脾胃功能下降了。
所以一胖毁所有啊！
管理好自己的身体，才能把握住自己的健康。
现在世界卫生组织已经正式将肥胖列为一个疾病，大家对于胖的危害应该也多少有一定的认识，所以一定要管理好自己，不要太胖，如果已经长胖，想减肥，可以详细看看接下来的方法。
我们知道肥胖是一种疾病，所以治病就需要辨证施治。
肥胖的人身体情况也各不相同，所以没有一个减肥方式绝对的适合所有人。
有条件可以咨询医生，在医生的指导下，根据具体情况做调整，也可以加我