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TUhjnbcbe - 2020/11/22 14:49:00

年11月16日

聊城市气象局发布

重要天气预报

全市阴有中到大雨

过程降水量20~40毫米

局部50毫米以上

降水主要集中在17日夜间到18日上午。

22日早晨最低气温1℃左右

降水、降温预报

受气旋影响,预计17日白天到18日晚上全市阴有中到大雨,过程降水量20~40毫米,局部50毫米以上,降水主要集中在17日夜间到18日上午。降水过后,受冷空气影响,气温持续下降,22日早晨最低气温1℃左右。

此次降水过程可明显改善土壤墒情和空气质量,市人影办将适时组织开展人工增雨作业。另外请注意防范大风、低温对设施农业带来的不利影响。

具体预报如下:

17日:多云转阴有小雨,南风3~4级转北风2~3级,13~16℃;

18日:阴有中雨局部大雨,北风3~4级阵风6级,5~14℃;

19日:阴转多云,北风3~4级,4~15℃。

不仅降雨降温

雪也快来了

立冬已过

天气变化大

一定要时刻主要防寒防风

冬天来了

疾病也最爱在这时候扎堆

6大器官最易崩溃

↓↓↓

血管:遇冷易变脆冬天是心脑血管的“魔鬼季节”,寒冷刺激会使血管痉挛,血压波动性增大,导致脑出血、脑梗死等增多。建议:时常测量血压、并将其控制在合理范围内;适当吃些山楂、黑木耳、金橘、大蒜、洋葱等能疏通、软化血管的食物。心脏:最怕温差大冬季室内外温差大,一进一出很容易引发冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。建议:外出要保护好头部和手脚,尽量佩戴手套、帽子和围巾;睡前用热水泡泡脚;洗澡时先放热水,等水温合适后再脱衣服。肺:雾气最伤肺冬季清晨雾气浓厚,寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体,此时不加以防护,很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病,还可能落下病根,导致来年复发。建议:冬季晨练不要太早,最好等9点左右、雾气散去后再锻炼;雾霾天外出要戴上口罩;积极补充水分也有助养肺。胃:代谢会变慢冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷,胃本身就有些倦怠,如果食用过冷、过生、过硬的食物,会给胃带来额外负担。建议:多吃牛、羊肉等温性食物,有助增强御寒力。怕冷的人,可适当放些葱、蒜、生姜;容易上火的人最好配上白萝卜。鼻子:病菌易入侵鼻粘膜的黏液分泌在冬季会减少,鼻子的“屏风”作用也会减弱,导致有病菌的空气直接进去肺内,增加了呼吸道感染几率。建议:睡前用温淡水盐水清洗鼻腔;或将热水倒入杯中,缓缓深吸水蒸气,每次约十分钟,早晚各一次,能滋润、清洁鼻粘膜。耳朵:御寒力最差耳朵、鼻子、手、脚部都处于神经末销,血流量少,到了寒冬格外怕冷。如果耳朵暴露在外,甚至会有冻得头疼的感觉。建议:外出时最好带上耳罩,进入室内时可以用手搓一下耳朵,让其快速回暖。耳朵受冻后,不宜热水敷贴,以免加重症状。

来源:齐鲁晚报·齐鲁壹点综合聊城市气象局、中国天气网等

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