11月25日，一代球王迭戈·马拉多纳在阿根廷蒂格雷的家中突发心脏骤停离世；
11月13日，云南德宏州芒市青年干部包二国，在边境疫情防控卡点值守期间突发心梗，经抢救无效牺牲；
9月29日，深圳大学当代金融研究所所长、博士生导师国世平在云南曲靖讲课时，突发心梗去世，享年63岁；
7月19日，知名脱口秀段子手、作家赖宝因突发心梗去世；
5月27日，赵本山的一位爱徒、曾在《乡村爱情》中出演技术员一角的演员刘宇因突发心梗，于家中去世……
据中国医疗网数据显示，心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达3.3亿。在每5个成年人中，就有1人患心血管疾病，每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死，平均每5-6秒就有一人心梗……
《中国心血管病报告》中更是明确指出，预计在未来15年内，仅35~45岁之间发生急性心肌梗死的人数就将上升到万例！
频频的新闻和数据在说明一个事实：急性心肌梗死已成为随时可能威胁到我们的“健康杀手”。
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急性心肌梗死是什么？说起急性心肌梗死，应该先了解一下心脏的功能。众所周知，心脏是从主动脉把血液输送到全身，其中有一只血管几乎覆盖到心脏的每一片心肌上，这只血管像一张动脉网，把整个心脏包裹起来，有点像一顶套在心脏头上的皇冠，称之为冠状动脉。
人在年轻的时候，冠状动脉通畅的，但到了40岁以后，冠状动脉就会出现硬化和堵塞。好比家里的水管，用久了也堵塞，特别是当水管里的水不太干净时，脏东西就会黏附在管壁上。另外，水流速太慢，脏东西也会有机会沉淀在管壁上，时间久了就会出现“粥样斑块”。
粥样斑块的出现不仅会让冠状动脉血管的管径变得越来越狭窄，还会让血管壁变得越来越硬，这就叫粥样硬化。
心肌梗塞的基础病变大多数为冠状动脉粥样硬化，引起冠状动脉狭窄或堵塞，随着堵塞程度加深，最后突然完全性闭塞，称为急性心肌梗死。
急性心肌梗死（AMI），又称急性心梗，是一种急性及严重的心脏状态，其成因是部分心肌的血液循环突然全部中断，心肌因无法得到足够氧气而导致的损伤，进而可危及生命。在不少发展中国家，急性心梗都是常见的死亡原因之一，近年来，我国急性心肌梗死患者人数也明显呈现出上升趋势，已接近国际平均水平。
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它不止喜欢老年人年轻人也要小心别被”赖“上据国家心血管病中心出炉的《中国心血管病健康和疾病报告》（以下简称报告）显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，推算心血管病现患人数已达3.3亿，其中冠心病患者高达万，而急性心肌梗死的“突发性”和“高致死致残率”正是冠心病死亡的主要原因。
据临床统计，我国每年发生急性心肌梗死的患者大约有万人，且发病人群的年轻化趋势越来越明显。
如今，急性心梗已不是只有老年人才会得的疾病。在我国，中青年出现心梗的比例也正在逐年增加。更令人担忧的是，年轻人对心梗认识又太少，年轻人一旦发生心梗，心肌损伤通常更为彻底，心脏打击更大，病情较年纪大的人也更为严重，容易出现心律失常而猝死。
如何才能预防急性心梗，当然就需要先了解导致急性心梗的原因。那么，哪些因素会诱发急性心肌梗死呢？
过度疲劳过重的体力劳动、过度体育活动，连续劳累等，都会增加心脏的负担，心脏需氧量突然增加，就容易诱发血管中的斑块脱落，导致急性心肌梗死。
寒冷刺激突然的寒冷刺激会引起血管收缩，从而导致心肌缺血严重，诱发急性心肌梗死。目前已经进入到了冬季，对于冠心病患者来说，尤其需要注意防寒保暖。
吸烟酗酒吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，也会增加心肌耗氧量，引发心率加快，血压升高，诱发急性心肌梗死。
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这些征兆都是拉响的警报虽然急性心梗来的比较迅猛，但实际上，绝大多数急性心梗在发生前都是有征兆的。掌握以下这些征兆，合理自救或抢救他人，都能有效降低急性心梗的致死率。
突发心绞痛很多急性心梗发作前，会有突发的并且长时间持续的心绞痛，并且伴有向左肩部或左上肢内侧扩散的趋势。
出现原因不明的胸背疼痛疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，一定要引起注意，去医院就诊。
心跳加剧如果在没有任何诱因的前提下，忽然出现无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可能是身体发出的急性心梗提示。
Tips
对冠心病患者或老年人来说，更应保持高度警惕，除了上述症状外，突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭或晕厥等情况，都应该医院检查，防止急性心肌梗死的可能。
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突发急性心梗时，不妨尝试这么做吧!当急性心肌梗死不幸找上门来，关键时刻除了牢记两个“”：
一是急性心肌梗死发生后要迅速拨打
二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为分钟，还应注意掌握一些急救方法。
对患者来说，一旦发生急性心肌梗死，应立刻停止所有活动，就地坐下或躺下休息，嚼服阿司匹林或舌下含服硝酸甘油，保持平静放松，拨打“”，等待救护车的到来。
对于家属及急救人员来说，一旦发现患者出现心脏骤停，应及时开展心外按压和人工呼吸等抢救工作。如果患者伴有呕吐发生，还应注意把患者的头侧向一侧，而且要把呕吐物捞出来，防止吸入气管，引起呼吸问题。
Tips
如果不幸错过了最佳治疗时机或者根本没有治疗，即使侥幸存活，也有很大概率造成心衰、心脏机械并发症等情况，所以突发急性心肌梗死，第一时间就医是非常必要的！
另外，有中老年人的家庭，家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油，而且要注意保质期，到期更换。
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重大疾病保险条款里如何定义呢?根据重大疾病保险的定义使用规范（年修订版）中，急性心肌梗死被定义为“较重急性心肌梗死”，具体指由于冠状动脉闭塞或梗阻引起部分心肌严重的持久性缺血造成急心肌坏死。急性心肌梗死的诊断必须依据国际内诊断标准，符合：
（1）检测到肌酸激酶同工酶（CK-MB）或肌钙蛋白（cTn）升高和或降低的动态变化，至少一次达到或降低的动态变化，至少一次达到超过心肌梗死的临床诊断标准；
（2）同时存在下列之一的证据，包括：缺血性胸痛症状、新发生的心电图改变成包括：缺血性胸痛症状、新发生的缺血性心电图改变、新生成的病理性Q波、影像学证据显示有新出现的心肌活性丧失或新出现的心肌活性丧失或局部室壁运动异常、冠脉造影证实存在冠状动脉血栓。
有需要的朋友，还可以考虑为自己配置一份重疾险来多增加一层保障。作为银保监会规定的必须包含的25种重疾之一，急性心肌梗死是每一个重疾险都必保的一个病种。
当然，治病不如防病，只要大家做好充足的预防准备，相信这个潜伏的“健康杀手”，一定会离我们越来越远。
参考资料：
1.中国心梗救治日——心梗拨打，胸痛中心快救命__中国医疗