年1月1日，《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者，孙侨潞因心梗去世，年仅25岁。在惋惜年轻生命的时候，我们也发出疑问：为什么年轻人心梗死亡率这么高？心梗发生前有征兆吗？心梗突然发作又该怎么办？
什么是心肌梗死？
心肌梗死，是一种急性的心脏疾病，其症状是不同程度的胸痛不适，也可能伴随着虚弱、发汗、晕眩、呕吐、呼吸困难、心悸、心跳不稳定，丧失知觉等。
心肌梗死的危险因素，包括吸烟、高血脂、糖尿病、高血压、运动量低、肥胖症、过量的酒精摄取，及高度的慢性压力。
心肌梗死为何缠上年轻人？
目前，心肌梗死的发病率在快速增加，其中患者日益年轻化。
医院心内科主治医师郑思道指出：年轻人发生心梗往往起病急，加上年轻人通常无心绞痛等心肌缺血预适应，而且相比老年人，年轻人心肌需氧量较大，一旦发生急性心梗，心肌氧供需失衡程度明显加重，往往导致大面积或严重心肌梗死，增加猝死发生的几率。
医院心血管内科主任医师汪芳认为，心肌梗死之所以在年轻人中的发病率越来越高，主要是由不良的生活习惯导致的。
“不规律的作息时间，例如长时间熬夜玩游戏，工作；不健康的饮食习惯，例如长时间或过多吃高糖、高热、高脂肪的食物；抽烟、喝酒等不良嗜好以及长时间高度紧张的娱乐游戏等都可能增加心梗的发病几率。”汪芳说。
心梗发生前有征兆吗？
“临床研究发现，大多数心梗患者都有一些诱因和一些可以‘预警’的先兆症状，且发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更早。如果加以重视，及早发现心梗的先兆，及时就医，可以在很大程度上有效避免心梗的发生。”
汪芳提醒，一旦出现以下征兆，应及时就医。
休息时突然胸痛：工作一天后，回到家坐下休息时或者夜间睡觉时，突然发生左前胸疼痛。
心绞痛症状加重：之前患有心绞痛的人，如果近段时间内心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数频繁，范围更大，持续时间更长。
无明显诱因胸痛：如果在没有明显诱因的状态下有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况。
突然心慌、憋闷：突然出现前所未有的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象，并有症状逐渐加重的趋势。
其他部位出现疼痛：出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛中一个或多个。
其他严重情况：突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常、晕厥等问题。
心梗突然发作怎么办？
数据显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，推算心血管病现患人数达3.3亿。如医院外突然发作，家属或身边人员该如何处理？
上海中医药大学附医院心血管内科主任樊民表示，首先立即拨打。在救护车到来之前，应让病人绝对卧床休息。就地抢救，松解领口，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。
如病人发生休克（面色苍白、手脚凉、意识恍惚、血压下降），应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。
如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即进行人工呼吸和胸外按压，医院救治。对于急性心肌梗死，急诊介入治疗是目前主要的救治方法。
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