关于心梗，过去哈大夫从预防、急救、治疗、康复等多个方面都进行过科普，但依然觉得自己的力量不够……
今天再次总结这些心梗要点，希望大家收藏起来，或者转发给亲友。如果能够给更多高危人群以警醒，就是值得的。
一、18~59岁心梗患者，都有这些特征国际医学期刊JACC发表的一项研究，列出了一些预防心梗可调整的危险因素：
18~44岁组，最常见的危险因素是：
吸烟(56.8%)
血脂异常(51.7%)
高血压(49.8%)
45-59岁组，最常见的危险因素是：
高血压(59.8%)
血脂异常(57.5%)
吸烟(51.9%)
女性患者较为普遍的是：
糖尿病
高血压
肥胖
男性患者较为普遍的是：
血脂异常
药物滥用
吸烟
注意，这些都是“预防心梗可调整的危险因素”！
如果您存在其中一项甚至多项危险因素，请尽快采取预防性措施，该减重就减重，该戒烟就戒烟，血压、血脂、血糖控制好……
二、心梗其实有先兆网上常说一句话：“猝死来找你时，不会打招呼”。
但其实，心梗前多半都有先兆，通常发生在心梗发病前的几小时或几天。
及时识别心梗的先兆，尽早就医或许能避免发展为心梗。主要表现有：
首次出现
心绞痛
第一次出现胸骨后或心前区疼痛
典型的为压榨性闷痛
持续时间数分钟
休息和含服硝酸甘油之后疼痛可以缓解。
原有心绞痛
加重
心绞痛发作次数增多；程度加剧；持续时间延长；需含服更大剂量硝酸甘油才能缓解。
出现
新症状
心绞痛发作时，新出现出汗、恶心、呕吐、便意、乏力、头晕、黑曚等症状。
及时识别心梗的先兆，尽早就医，或许能避免发展为心梗。
三、常见心梗疼痛部位无论是心绞痛还是心肌梗死，发病时最常见的症状是胸痛、胸闷憋气、呼吸困难、出汗，胸痛有时伴左上肢痛或牙痛、咽痛、胃痛。
这种疼痛或胸闷常常难以忍受，让人不得不放下手中的活儿躺下休息。
心绞痛持续时间不会超过15分钟，如果胸痛或胸闷症状超过15分钟且伴有出汗，就要想到急性心肌梗死的可能。
四、紧急处理措施这个时候我们怎么办呢？下面的4个步骤，如果你都做对了，就可能逃过一劫。
1.镇定，停止一切活动
千万别紧张，原地休息，坐着躺着都可以，可以试着喝点温水来缓解紧张情绪。
不要企图通过活动来缓解疼痛，精神紧张和活动都会使心跳加快、血压升高，加重心肌缺血。
2.尽快含服硝酸甘油
如果身边有硝酸甘油，马上含1片在舌头下面，当感觉到舌尖发麻的时候，药物就起效了，一般起效时间在1-3分钟内（血压低于90/60mmHg避免服用）。
如果含服5分钟时仍有胸痛症状，可以再舌下含硝酸甘油1片。
硝酸甘油有扩张血管、缓解心肌缺血的作用。一般来说，硝酸甘油能缓解心绞痛，但是不能缓解心肌梗死引起的胸痛，如果含2片硝酸甘油5分钟还不缓解症状，就不要再等了，医院急诊看病；
如果身边有阿司匹林，嚼碎了，服毫克，可以预防血栓形成（如血压高于/90mmHg先呼叫；低于这个数值可以先嚼服阿司匹林肠溶片）。
3.拨打急救电话
不论是在家还是在外面，让家人或周围朋友打电话，联系或急救中心。
这里要强调一下，一定要呼叫急救电话，医院。
如果你自己去找医生，不论是自己开车还是叫出租车，都很危险。
一个危险是因为上楼、下楼和走路，增加心脏负担，加重心肌缺血；
再一个危险就是发生心肌缺血时非常容易发生室颤，如果有急救医生在身边，及时抢救，90%的猝死就可以避免。
曾经有一个患者晚上在家里出现胸闷、胸骨和后背疼痛伴出汗，医院近，他嫌叫救护车麻烦，也怕影响邻居休息，不让家人叫救护车，也不让家人背他下楼，从4楼走下1楼，医院，医院就猝死在路上。
4.胸痛时挂急诊
医院看病一定要挂急诊科，而不要挂普通心内科。
医院急诊室内通常备有很多常用设备，如心电图、抽血化验仪器、心电监护仪器等，一站式服务，不需要你到处做检查，从而避免在做检查的路上发生猝死。
曾经有过这样的例子，患者因为胸痛到普通门诊就诊，虽然医生立即给开了心电图检查单，但因为中间需要交费、走到心电图室的过程，结果患者猝死在到心电图室的路上。
五、心脏停跳，心肺复苏！▼心肺复苏视频
1.松解衣物首先确认患者呼吸心跳停止，再行心肺复苏！
解开患者衣物，取下手上腕表等尖锐物品；
2.胸外按压按压部位：乳头连线正中线；
按压手法：两臂伸直、垂直向下、两手交叉、掌根用力；
按压频率：-次/分；按压深度：5-6cm
3.人工呼吸每按压30次，通气2次。如此循环。心梗急救资料包急救丨就医丨住院丨出院
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