1月2日《医行天下公益大讲堂》精彩回顾：《能救人性命的一味中药》前面几天张教授给大家讲了中医的自我诊断，大家现在也可以自己诊断病情了，同时也给大家讲了日常生活中的一些食疗的方法，但是说到效果，还是药疗比食疗的效果要好的多，那么有没有什么中药材是比较适合大众人群来使用的呢？他们对疾病的调养又有哪些作用呢？关于脾胃的一个中药材--茯苓茯苓和脾胃的关系非常密切。第一:茯苓具有健脾养胃的作用。在中医界有一句叫十方九苓，就是说十个方子里边儿九个方子都是有茯苓的。茯苓味甘、性平，而且从脾胃的特性来说，脾喜甘、喜燥、恶湿。第二:茯苓味甘、祛湿，完美符合了脾的喜好。所以，茯苓能健脾是理所当然的事，但，茯苓和其他常用的健脾中药材不一样，不像人参可以大补元气，补益的作用比较强，吃的不适当，还会上火。第三:茯苓不寒不热，药性平和，不分季节，能与各种药物配伍，然后，发挥它的祛湿、健脾的功效。第四:茯苓确实可以帮助人们治疗很多的疾病，尤其可以调理脾胃和心脏。第五:茯苓性平味甘，对于脾、肺，以及心等方面都有很不错的保健作用，能够起到健脾和胃，以及宁心安神的作用。第六:平时生活中，如果，身体出现了水肿、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、呕吐、惊悸，以及记忆力下降等情况，都可以将茯苓煮水喝，对于身体好处。茯苓饼是怎么做的呢？食材也是非常简单，茯苓饼要准备以下:白茯苓、大米粉、白砂糖，白茯苓和大米粉各—g。白砂糖适量就行，先将白茯苓研磨成细粉，再过一下细筛子;再将白茯苓粉、大米粉、白砂糖倒入面盆搅匀，加水调成糊状，然后用平底锅，以微火摊成薄煎饼即可。茯苓饼有健脾益气之功，尤适于老人日常保健食用，对于气虚体弱，纳少，便溏的患者，都可以食用。还可以泡泡茯苓酒:用茯苓60g，米酒g。先将茯苓洗净，研碎，到入米酒当中，加盖密封，浸泡7天即可饮用。茯苓酒是一种药酒，有健脾利湿，益气安神的功效。茯苓酒可用于慢性泄泻，慢性胃炎等各种病。每次不要多喝，每天别超过两盅就可以了。再出一个关于茯苓的药方，叫茯苓补心汤:用茯苓4两，大枣20枚，赤小豆14枚，麦门冬3两，桂心、甘草各2两，人参、紫石英各1两。正常水煎服就可以了，这个方子，是针对心气不足的患者，效果是比较好的，像是五心烦热，面黄萎靡，咽喉肿痛、气短懒言，神疲乏力都有很好的效果。学员咨询视频来自天津的学员，今年72岁，从表述的状态来看，舌头尖还泛红，舌头两边还有一些小颗粒，舌头中间也有明显的裂纹，并且，颜色深的已经快要发黑了，这就是代表火太旺了，热极化火，要不然，一般人的舌苔是不会出现这么深，舌苔是胃气所化生的，所以，舌苔没了，第一肯定是因为脾胃不和，胃气虚损，所以，无论那一个脏腑有问题了，都会影响到其他脏腑。你糖尿病控制的还算不错，糖尿病最严重的的并发症就是肾脏病变。有可能导致眼睛的病变。医院检查肾功能。主要的治疗方向，还是要先把火降下去，让脾胃火降下来得到平衡，舌头干的问题就能得到缓解。先开一个清热降火的方子，这是一个食疗方子，食材也很简单:冬瓜，煲成汤，里面可以放点麦冬，再加上几粒枸杞。平时没事的时候就喝这个汤就行，喝这个汤主要就是清热降火。再有一个，刚才说鼻子不通气，喘气特别累，这应该和鼻子有炎症有一定关系，先开一个调理肺气的方子，这个是调理肺气的:人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克。把药材全部放锅里加水煮，20分钟后取药汁，要是嫌这个方法麻烦，也可以直接用开水泡，当茶喝。两种方法都是一天分2到3次服用。学员电话热线我主要是心脏的问题，去医院做检查过，做个CT医生看完报告说冠状动脉狭窄，说看不来堵多少了，建议做个照影，如果堵的严重就需要做支架。听医生说完以后，回家就想做个支架也要好几万。现在就是感觉出气费劲，不能干活。一干活累了嗓子里面就有点发紧，胸也闷。所以，想问问张教授有何方法可以调理。你的冠状动脉狭窄血管里堵住了，一般都是堵到百分之70了，就是心绞痛，堵到百分之80了就是心梗了。一般这个心绞痛就是在劳累后，饱餐后胸前憋闷，压榨疼痛，是一过性的，很少超过五分钟的称心绞痛。如:持续性疼痛不缓解叫心梗。这就是冠状动脉狭窄情况。既然查出来冠状动脉狭窄了，去医院做个检查看看堵到什么程度了，然后，再说解决办法。有病了就得治疗，打点滴一定要慢点打，打快了心脏负担就重了。再一个就是平时注意些，记住一定要早睡早起，尽量别干活，最重要的，就是千万不能吃太饱，尤其晚上。主要是脏腑虚损，气血不足的问题，给开个小方灵芝片30克，丹参15克，三七5克，白酒毫升。把药碾碎，放入酒中，密封浸泡，每天摇一次，15天以后服用。一天两次，一次20毫升，按这个方子用，是可以缓解情况的。感谢张教授对于养生、治病的不同精彩讲解和分享，同时把掌声送给自己，因为通过聆听，自己也成长了不少！《公益送温暖，爱心献社会》张教授的分享，权威而专业，通俗易懂，最重要很受用！元月3日晚19:30主题“乾隆皇帝能长寿，竟然是因为它！”听教授一一为您讲解，让我们准时守候直播间！坚持一个习惯，收获一份幸福。
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