很多有钱人买，或者有人送，这个药好不好？好。但是冬虫夏草是“物以稀为贵”，有人有这个心理，越是贵重觉得越好，尤其是野生的越好，冬虫夏草有什么作用呢？冬虫夏草运用较早的是日本人，他们治疗肺结核的时候，放在鸭脖子里面蒸了吃。那么，临床我用冬虫夏草，对于肺癌、肺结核、呼吸道疾病有一定作用。
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二、人参人参分为西洋参和高丽参两大类，西洋参又称花旗参，主产地在美国和加拿大，中国也有人工培植的，古方中没有，清代才传进来。
《温病条辨》中吴鞠通用张仲景的“白虎加人参汤”，就是用西洋参。
高丽参主产在韩国，中国吉林长白山也出产，质量差一点。两种人参都是很好的保健药品，功用很多，如可以提高体能，包括提高体力、脑力，可以增加免疫力，可以预防癌症。
我们现在的中老年人，很多心绞痛的病人喜欢吃丹参滴丸。不是心绞痛也吃丹参滴丸，这个观念不合理。
因为这完全是按照西医的思路来设计的。丹参滴丸有什么成分啊?有丹参、田三七、冰片，一派活血药，而且冰片是化学合成药，它扩张血管的作用非常强。
你现在心绞痛吃了有效，用多了慢慢地就不见得有效了，真正喊救命的时候没有效了。
正统的中医观点叫做补气活血。“气为血之帅”，元帅是气，任何冠心病人，他一定有心肌缺血的过程，他的心跳不动了，没有力量了，血流开始缓慢了，才沉积下来，出现了心绞痛。
冠心病光活血，不从根本上解决补气这个环节是不行的。
三、藏红花也有人知道这个药，现在价格慢慢涨起来了。藏红花什么作用最好呢?藏红花确实有很好的活血作用，有养肝的作用。
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一旦你肝脏有病，中医讲有瘀血的时候，可以用。妇女月经不流畅的时候可以用藏红花，特别是排卵期出血，有养血、止血作用。还有养颜的作用。
还有治疗青春痘，小孩子长青春痘，好了以后瘢痕不退的，用藏红花也有作用，但那个东西只要几根就可以了，1克可以用一个礼拜，泡几根就行了。
四、石斛也是近年来非常时兴的一种保健中药。石斛有三个品种，最便宜的叫金钗石斛，中等的叫耳环石斛，卷曲得像耳环一样，可以泡茶喝，最好的叫铁皮枫斗，原产于浙江，现在很多地方有人工种植，价格也在慢慢下降。
这个东西古代是用来养阴的，养胃阴、肝阴、肾阴，药性平和。
我经常用一首“甘露饮”治疗慢性口腔溃疡，其中的主药就是石斛。也可以用来利关节，我经常用的一首“四神煎”，治疗关节毛病，其中的石斛超大量使用。
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还可以用来疏通血管，我经常用一首“四妙勇安汤”加石斛治疗糖尿病血管炎。宋代有一首名方叫做“石斛夜光丸”，用来治疗眼底的疾患，现在还有成药卖。
五、燕窝燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带．燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
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妇女吃了也可以养颜，但针对妇女气血偏寒、偏虚的比较好。月经量多、血热的没有什么效果。
六、海参古代既用作食补，又用作食疗，可以润肤、通便，也可以益气养阴，提高人体免疫功能，因此被称作“海参”，即海中的人参。
普通人以及癌症患者都可以选择食用，每天吃一条，可以长期吃，只是不宜一次吃太多，干货10克左右即可，大便溏泄、肠胃吸收功能差的尤其不能多吃。
海参的品种很多，价格不一，可以根据自己的经济能力选择。我建议经济条件好的人，想通过食用高档海味养生保健的，就多吃海参，不要吃鱼翅、燕窝。
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因为海参可以通过人工培育，而鱼翅的获取过程残忍、燕窝的采摘破坏了野生动物的生存环境，两者的营养价值、药用效果都得不到科学的证实。
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三七片
主要功效：散瘀止血，消肿定痛。
适用病症：外伤出血，跌扑肿痛。
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药理作用：对免疫功能有影响作用。
性味：味苦、甘；性凉。
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