BēSTCARE菲梵粘连解压中心
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心血管疾病已成为健康的“头号杀手”！心梗初期症状是肩膀不舒服，然后转为心绞痛……最好的医生是自己，如果怀疑或意识到发生了心梗，要立刻重视起来
第一步：意识到这是心梗！
医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省区市家医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：
男性急性心梗发作症状：持续胸痛（67%）和大汗（70%）；
女性心梗患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心心梗！
第二步：别急！先拨打
有时候，心梗表现的症状不严重，不代表病情不紧急，所以自己不要不以为然，医院。
记住，如果怀疑自己心梗，赶紧拨打，同时把门锁打开，给抢救提供时间。
为什么要叫救护车？因为：
一是能给你一定的救治指导；
二是能及时将你送到有医院，为你争取抢救时间。
对于急性心梗患者，如果不能在4-6个小时内恢复血流重建，心肌就会永久死亡，造成心脏衰竭，这会严重影响以后的心脏功能和生活质量。
第三步：平躺等待救援
疑似心梗发作，第一时间应原地平躺，平静地等待救援。平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。一般不推荐盲目用药，要听从急救电话里医生的指导，但可以备一份救心丸。
第四步：配合医生治疗
急诊条件下尽可能听医生安排
远离心梗，一定要养成良好的生活习惯，并控制好自己的血脂。
20岁以上：每5年至少测量1次血脂。40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。
缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。
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