脂肪肝患者常合并糖尿病、心血管疾病等,运动需因人而异。有合并症的脂肪肝患者运动时,应首先遵医嘱进行正规的药物治疗和饮食控制,运动疗法也要根据病情进行调整。
脂肪肝合并糖尿病的患者,餐后30~60分钟运动为宜,不宜在早晨空腹时或餐后立即开始运动,以免诱发低血糖。脂肪肝合并糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足的患者,能否运动以及运动强度需遵医嘱,以防运动诱发病情加重。脂肪肝合并冠心病、高血压的患者,应严格控制运动强度。以运动中的心率来监测,一般运动时的最大心率不宜超过(—年龄)次/分,以防心脏耗氧量增加而诱发心绞痛、心肌梗死。上述患者在运动中如出现头晕、心慌、下肢无力、脸色苍白等情况,应立即停止运动,原地休息至症状缓解,医院就诊。脂肪肝合并转氨酶升高提示肝细胞损伤,患者有从单纯性的脂肪肝进入到脂肪性肝炎的可能,需积极进行诊治。此时,应适当减少运动量,选择慢走、太极拳等强度低的运动,并注意监测肝功能。患者如合并严重的心脑血管疾病、肾病或已发展至肝硬化阶段,则应限制运动量,以免加重病情。-—--—特别申明—--—-
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