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好看+转发冬季寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，都在提醒中老年朋友要呵护好自己的“心脏”，可是，胃不舒服了，也会引发心绞痛！这是为什么呢？
《黄帝内经》中记载：
厥心痛，胸满腹胀，
猝然心痛，胃心痛也。
也就是说胃痛所导致心痛的症状，中医上叫做胃心痛。
中医认为，胃主受纳腐熟，吃进去的食物首先进入胃，如果胃受纳腐熟的功能出了问题，食饮就会停滞于胃中，导致胃向上侵犯到心脏，影响气机运行。
当然，胃功能不好的中老年人，即使吃得很少，也会有停滞的感觉。
胃气不降会“伤心”
胃腑以通降为和，正常情况下，胃气应当往下走。
如果胃气往上走，就会出现打嗝、嗳气等症状，严重者还会把痰湿水饮带上来，影响到心的功能。
胃中虚寒会“伤心”
冬季是胃中虚寒的高发期，很多冠心病患者都是胃怕凉，不能吃生冷的食物，特别是一些老年人，吃的不热乎就容易诱发心绞痛。
胃不好不仅仅是难受而已，还可能引发心绞痛这样致命的后果，那么冬节该如何养“胃”护“心”呢？
一个穴位，养胃护心
中脘穴，又名太仓，为手太阳经、手少阳经、足阳明经三脉之所生。由此可见，中脘一穴与小肠、三焦、胃、肺、肝，任脉等六经均有关系。
中脘穴取穴：
中脘穴在心口窝到肚脐眼连线的中点位置，也就是肚脐正上方4寸。
艾灸中脘穴：
每日艾灸中脘穴1次，每次15分钟左右，连灸3-5天后休息两天，也可隔日灸一次。
隔姜灸特别适合脾胃虚寒的人。
按摩中脘穴：
双手掌心叠加，在中脘穴旋转按揉，大概3分钟。之后单手横向搓揉这个穴位，也是3分钟。
中脘穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿、降逆止呕之功效。经常艾灸/按摩中脘，对于饮食停滞、胃气不降、脾胃虚寒等症状有一定帮助。
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